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题名/责任者:

情绪鸡尾酒:从多巴胺到内啡肽, 调配幸福秘方/(瑞典) 戴维·J. P.菲利普斯著 汤玉吉译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2025.01

ISBN及定价:

978-7-5217-6951-7/CNY59.00

载体形态项:

XI, 256页;21cm

并列正题名:

High on life

其它题名:

从多巴胺到内啡肽, 调配幸福秘方

个人责任者:

菲利普斯 (Phillips, David J.P.) 著

个人次要责任者:

汤玉吉 译

学科主题:

情绪-自我控制

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

戴维·J. P.菲利普斯, 瑞典知名的沟通专家,他为谷歌、微软、戴尔、甲骨文、惠普等全球高影响力公司以及世界500强企业工作, 在业内具有很高知名度。

书目附注:

有书目 (第231-256页)

提要文摘附注:

本书是一本强大的情绪自控指南。瑞典知名沟通专家戴维·J.P.菲利普斯, 在本书中将指导你如何利用身体自然产生的六种关键激素, 即多巴胺、催产素、血清素、皮质醇、内啡肽、睾酮, 创造出独特的人生配方。书中针对不同激素的调节, 提供了50余种强大的工具, 帮你在任何场合下都能达成良好状态。

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