MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：58
- 题名/责任者:
- 爱上跑步:短跑专项力量训练/张杰 著
- 出版发行项:
- 上海:上海人民出版社,2021.2
- ISBN及定价:
- 978-7-208-16919-7/CNY35.00
- 载体形态项:
- 147页:图;21cm
- 其它题名:
- 短跑专项力量训练
- 丛编项:
- 东华文库
- 个人责任者:
- 张杰, 1979- 著
- 学科主题:
- 短跑-力量训练
- 中图法分类号:
- G822
- 责任者附注:
- 张杰, 女, 1979年1月生, 河南信阳人, 华东师范大学体育与健康学院博士后, 副教授, 硕士生导师, 现任东华大学体育部赛事与活动事务主管。
- 书目附注:
- 有书目 (第139-147页)
- 提要文摘附注:
- 本书运用表面肌电遥测和高速摄像同步测试方法, 结合功能解剖学知识, 揭示我国部分高水平短跑运动员途中跑摆动技术肌肉活动特征。研究结果表明: 短跑途中跑摆动技术肌电特征表现出明显的时序性, 肌肉间的收缩具有高度协调性。在完成摆动技术动作中, 折叠前摆阶段, 阔筋膜张肌、股直肌等屈髋肌以及胫骨前肌是参与活动的主要肌群; 下压着地阶段, 臀大肌、股二头肌长头、半腱肌是参与活动的主要肌群。在专项力量训练实践中, 教练员应结合髋关节屈伸肌群的发力范围、发力特点, 优选专项力量训练的手段, 以提高训练效果。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G822/18 | B00655019 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） | |
| G822/18 | B00655020 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） | |
| G822/18 | B00655021 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） | |
| G822/18 | B00659184 | 东校区—普通书库(东校区) | 可借 | 普通书库(东校区) | |
| G822/18 | B00659185 | 东校区—普通书库(东校区) | 可借 | 普通书库(东校区) |
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