安徽警官职业学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

伯恩斯情绪疗法/戴维·伯恩斯著 庄仲华译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2025.06

ISBN及定价:

978-7-5714-4237-8/CNY128.00 (含实践手册)

载体形态项:

471页:图;24cm+实践手册1册 (26页 ; 21cm)

并列正题名:

Feeling great the revolutionary new treatment for depression and anxiety

个人责任者:

伯恩斯 (urns, David D.) 著

个人次要责任者:

庄仲华 译

学科主题:

抑郁症-精神疗法

中图法分类号:

R749

责任者附注:

戴维·伯恩斯, 美国斯坦福大学医学博士、心理学家、认知疗法主要的发展者之一、“伯恩斯抑郁状况自查表”发明人, 也是运用认知疗法、不使用药物治疗抑郁症的先行者。伯恩斯博士曾在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练, 现为斯坦福大学医学院精神病学与行为科学临床教授。他获奖无数, 包括1975年美国神经科学学会 (The Society for Biological Psychiatry) 颁发的贝内特 (A.E.Bennett) 奖、1995年应用暨预防心理协会 (The Association of Applied and Preventive Psychology) 所颁的杰出贡献奖。

提要文摘附注:

本书揭示了情绪问题的真相: 你的情绪源于你的想法。大多数困扰你的消极想法几乎都是扭曲的, 不符合客观现实。如果你能改变思维方式, 你就能改变自己的情绪。作者结合40多年的临床经验和前沿研究成果, 提供了实用的量表以准确评估情绪, 以及科学有效的方法以精准应对认知歪曲。通过互动练习和真实案例, 伯恩斯让复杂的心理学理论变得易于理解和应用。无论是普通读者还是精神卫生专业人员, 你都能从本书中获得实用的情绪管理工具, 收获深刻的心理学洞见, 实现情绪的快速改善, 促成持续性的自我蜕变与成长。

豆瓣简介：