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题名/责任者:

少做一点不会死/(美)里奥·巴伯塔 著 王岑卉 译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2016.03

ISBN及定价:

978-7-5502-6660-5 精装/CNY39.80

载体形态项:

215页;21cm

并列正题名:

Power of less

个人责任者:

(美) 巴伯塔 (Babauta, Leo) 著

个人次要责任者:

王岑卉 译

学科主题:

时间-管理-通俗读物

中图法分类号:

C935

提要文摘附注:

本书是关于时间管理方面的成功励志类作品。永远有收不完的邮件、减不下来的体重？事情怎么做都做不完？全球热门博客TOP 50的格主里奥·巴伯塔，教你如何以“少”的力量，摆脱忙乱生活的梦魇！作者以其亲身经历，自创出简单生活小撇步，借由设定限度、去芜存菁、化繁为简、全神贯注、养成习惯、从小着手等六大原则，落实在如收发电子邮件、上网、减肥、运动、归档、环境整理等日常生活细琐中，引领你放慢人生步伐，朝向身心健康的全人生迈进！

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