- 题名/责任者:
- 跑出美丽:女性跑步全书/(英)麦克安德鲁，(英)沃特洛 著 钱菁华，任钰琪 译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2016.05
- ISBN及定价:
- 978-7-115-41666-7/CNY48.00
- 载体形态项:
- 199页;25cm
- 丛编项:
- 悦动空间·跑步训练
- 个人责任者:
- (英) 麦克安德鲁 著
- 个人责任者:
- (英) 沃特洛 著
- 个人次要责任者:
- 钱菁华 译
- 个人次要责任者:
- 任钰琪 译
- 学科主题:
- 疾跑
- 中图法分类号:
- G822
- 提要文摘附注:
- 本书分享了作者对跑步的热爱，她将激励你开始这项运动，同时帮助任何已经开始跑步的人提升自己的表现。这是一本视觉化、实用且富有洞察力的全面女性跑步指南，提供了既有信息量又有趣的跑步技巧，以及最新的信息和“真正的”跑者的经验。读了本书，你能了解到如何开始跑步、怎样提高身体特定部位的营养，以及马拉松比赛和女性跑步(包括孕期锻炼和产后运动等)的要领。
- 使用对象附注:
- 广大女性读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G822/11 | B00750515 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） | |
| G822/11 | B00750516 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） | |
| G822/11 | B00750517 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） |
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