- 题名/责任者:
- 掌控你的心理与情绪:化解创伤、抑郁、焦虑的心理急救指南/刘莉萍著
- 出版发行项:
- 北京:中国法制出版社,2021.10
- ISBN及定价:
- 978-7-5216-2138-9/CNY39.80
- 载体形态项:
- 240页:图;21cm
- 其它题名:
- 解创伤、抑郁、焦虑的心理急救指南
- 丛编项:
- 三余心理应用·心理学阶梯系列
- 个人责任者:
- 刘莉萍 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 责任者附注:
- 刘莉萍, 国家二级心理咨询师, 广州明夷心理咨询有限公司创始人。
- 提要文摘附注:
- 焦虑、忧郁、悲伤、愤怒和烦躁等, 都是人们在压力或刺激下常见的不良情绪。本书对这些情绪产生的原因一一进行了分析, 提出了疏导这些不良情绪的有效办法, 并通过自我练习的方式带领大家逐步走出情绪困扰。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/191 | B00794245 | 总馆—社科书库（一）（西校区） | 可借 | 社科书库（一）（西校区） | |
| B842.6/191 | B00794246 | 总馆—社科书库（一）（西校区） | 可借 | 社科书库（一）（西校区） | |
| B842.6/191 | B00794247 | 总馆—社科书库（一）（西校区） | 可借 | 社科书库（一）（西校区） | |
| B842.6/191 | B00794248 | 东校区—专业书库(东校区) | 可借 | 专业书库(东校区) | |
| B842.6/191 | B00794249 | 东校区—专业书库(东校区) | 可借 | 专业书库(东校区) |
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