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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：71

题名/责任者:
心理学与情绪控制/李娟娟著
版本说明:
第5版
出版发行项:
北京:中国法制出版社,2021.10
ISBN及定价:
978-7-5216-2125-9/CNY39.80
载体形态项:
191页;24cm
丛编项:
心理学与生活系列
个人责任者:
李娟娟 著
学科主题:
情绪-自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B84-49
提要文摘附注:
本书介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等简便易行的情绪调节方法, 并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家改善、控制情绪。
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索书号 条码号 年卷期 校区—馆藏地 书刊状态 还书位置
B84-49/5-5 B00797649   总馆—社科书库（一）（西校区）     可借 借还台
B84-49/5-5 B00797650   总馆—社科书库（一）（西校区）     可借 社科书库（一）（西校区）
B84-49/5-5 B00797651   总馆—社科书库（一）（西校区）     可借 社科书库（一）（西校区）
B84-49/5-5 B00797652   东校区—专业书库(东校区)     可借 专业书库(东校区)
B84-49/5-5 B00797653   东校区—专业书库(东校区)     可借 专业书库(东校区)
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