MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：38
- 题名/责任者:
- 科学跑步:跑步损伤的预防与康复指南/罗炜樑 著
- 出版发行项:
- 北京:清华大学出版社,2019.6
- ISBN及定价:
- 978-7-302-52389-5/CNY68.00
- 载体形态项:
- xvii, 279页:彩图;21cm
- 其它题名:
- 跑步损伤的预防与康复指南
- 个人责任者:
- 罗炜樑 著
- 学科主题:
- 跑-运动性疾病-损伤-防治-指南
- 中图法分类号:
- R873
- 责任者附注:
- 罗炜樑, 中山大学附属第一医院康复医学科特聘副研究员、特聘副教授。
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 即使穿上舒适的跑鞋, 仍然会有50%以上的跑者会出现跑步损伤, 尤其是以膝关节和踝关节的损伤更为常见。本书以专业且全面的知识指导跑者评估自己的跑步损伤风险, 以科学且实用的操作方式指导跑者预防跑步损伤, 以安全且有效的康复方法指导跑者进行伤后康复。全书的文字简朴、通俗易懂, 内附200幅高清真人示范图, 全方面为你纠正跑步误区, 是新手跑者和进阶跑者必备的成长手册。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R873/4 | B00649689 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R873/4 | B00649690 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R873/4 | B00649691 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） |
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