MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：25
- 题名/责任者:
- 德拉威尔女性健美健身训练图解/(法) 克雷孟梭, (法) 德拉威尔 著@g申华明译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2016.01
- ISBN及定价:
- 978-7-115-40993-5/CNY39.80
- 载体形态项:
- 72页;24cm
- 个人责任者:
- (法)克雷孟梭 著
- 个人责任者:
- (法)德拉威尔 著
- 个人次要责任者:
- 申华明@4译
- 学科主题:
- 女性-健美运动-图解；女性-健身运动-图解
- 中图法分类号:
- G883
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了100多种适用于女性的训练方法。作者根据女性身体器官的发育特点，分出瘦型体质、体育型体质和肥胖型体质3种类型，根据不同的体质，给出了臀部、腿部、腹部、背部的不同的训练方法。 每项训练都有正确的运动技巧说明并配上详尽的人体解剖插图，在做这些运动时肌肉是如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态，让你对身体的每一个动作运动时的状态有一个全面深刻的了解。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/20 | B00751132 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） | |
| G883/20 | B00751133 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） | |
| G883/20 | B00751134 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 借还台 |
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