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题名/责任者:

1日1图的记忆术/(日) 吉野邦昭著 吴佳妮译

出版发行项:

北京:北京日报出版社,2023.01

ISBN及定价:

978-7-5477-4470-3/CNY49.90

载体形态项:

95页;18x18cm

个人责任者:

吉野邦昭 著

个人次要责任者:

吴佳妮 译

学科主题:

记忆术-通俗读物

中图法分类号:

B842.3

责任者附注:

吉野邦昭, 记忆力指导师/脑力开发研究员。出生于京都市。在研究生院完成机械工学课程后, 进入松下工作。吴佳妮, 日本语语言文学硕士, 现从事高校日语教学工作。

书目附注:

有书目 (第95页)

提要文摘附注:

日本知名脑力训练师吉野邦昭, 发现记忆不好的原因并不是忘记了, 而是你根本就没有记住。只要提升对待需要记住事物的专注力, 就可以提升记忆力。他根据美国顶尖大学MIT (麻省理工学院) 的脑科学研究开发了简单、易实践的独家记忆训练法, 每天花一分钟通过一张照片, 就可以让记忆力变好! 实践过该方法的人中, “96.4%”的人“切实感受到效果”。本书就是该方法的训练教程。书中提供了四周的训练计划, 让读者每周通过7张照片来训练自己的对行动的观察力。从第一周到第四周, 随着照片难度越来越高, 读者升记忆时的专注力也将得到提升。此外, 本书还提供了一些可以辅助记忆力提升的小窍门。

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