- 题名/责任者:
- 如何保持情绪健康/(英)菲莉帕·佩里 著 郭永红 译
- 出版发行项:
- 济南:山东文艺出版社,2014.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5329-4402-6/CNY25.00
- 载体形态项:
- 153页;21cm
- 个人责任者:
- 菲莉帕·佩里 (英) 著
- 个人次要责任者:
- 郭永红 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- “人生学校”书系
- 提要文摘附注:
- 本书作者在多年的心理治疗过程中发现，学会自我观察的技巧、处理个人的人际关系、察觉并处理压力，以及重新解读个人成长经验，可以让你理解并驾驭自己的“情绪”，保持平静、满足和开放的心态。书中还提供了一系列练习，帮助你强化抗压能力、提升创造力和观照力。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/103 | B00708485 | 总馆—社科书库（一）（西校区） | 可借 | 社科书库（一）（西校区） | |
| B842.6/103 | B00708486 | 总馆—社科书库（一）（西校区） | 可借 | 社科书库（一）（西校区） | |
| B842.6/103 | B00708487 | 总馆—社科书库（一）（西校区） | 可借 | 社科书库（一）（西校区） |
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