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题名/责任者:

拆除你的情绪地雷/(美)阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis) 著 赵菁 译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2016.09

ISBN及定价:

978-7-111-54766-2/CNY39.00

载体形态项:

14,222页;24cm

并列正题名:

How to make yourself happy and remarkably less disturbable

个人责任者:

(美) 埃利斯 (Ellis, Albert) 著

个人次要责任者:

赵菁 译

学科主题:

情绪状态-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

心理学大师·埃利斯经典作品 百年诞辰纪念版

版本附注:

由The Albert Ellis Institute通过Bardon-Chinese Media Agency授权出版

出版发行附注:

本书限中国大陆发行

提要文摘附注:

本书作者分享了大量真实案例，详细介绍了如何进行心理自助治疗，为你提供了简单、直接的心理自助治疗方法和实用的智慧，让你的生活更快乐，负面情绪更少。

使用对象附注:

本书适用于大众读者

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