MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 呼吸·制胜:优化运动表现的呼吸技巧和策略/(美) 哈维·马丁著 汪敏加, 罗山娇译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2024.11
- ISBN及定价:
- 978-7-115-64468-8/CNY78.00
- 载体形态项:
- xiii, 204页:图;24cm
- 统一题名:
- Breathe, focus, excel : exercises, techniques, and strategies for optimal athletic performance
- 其它题名:
- 优化运动表现的呼吸技巧和策略
- 个人责任者:
- 马丁 (Martin, Harvey) 著
- 个人次要责任者:
- 汪敏加 译
- 个人次要责任者:
- 罗山娇 译
- 学科主题:
- 健身运动-呼吸方法
- 中图法分类号:
- G883
- 一般附注:
- 人邮体育
- 相关题名附注:
- 原文题名取自封面
- 书目附注:
- 有书目 (第197-202页)
- 提要文摘附注:
- 本书共分为2部分, 第1部分主要讲解呼吸觉知, 包括呼吸觉知的基础、呼吸的解剖学和生理学、运动表现与呼吸的关系, 以及情绪与呼吸的关系 ; 第2部分重点介绍呼吸练习, 作者提供了呼吸热身及其评测、氧合练习和强化练习等练习。读者进行上述练习, 可以集中注意力、放松身体、控制情绪和最大限度地发挥潜能。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/80 | B00848946 | 总馆—采编部 | 在编 | 采编部 | |
| G883/80 | B00848947 | 总馆—采编部 | 在编 | 采编部 |
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