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题名/责任者:

每天学点中医四季养生/王承龙 著

出版发行项:

北京:中国画报出版社,2010.1

ISBN及定价:

978-7-80220-707-3/CNY29.80

载体形态项:

271页;24cm

个人责任者:

王承龙 著

学科主题:

养生(中医)-基本知识

中图法分类号:

R212

一般附注:

超值白金版

提要文摘附注:

春天是人体新陈代谢最为活跃的时期, 值“百草回生, 百病易发”, 要特别注意起居劳作、精神调摄, 要顺应春天阳气生发、万物萌生的特点, 使自己的精神、情志、气血也能像春天的气候那样舒展畅达、生机勃发。很多人平时不生病, 一生病就非常严重, 原因何在?那是因为他们的日常生活习惯不注意顺应四季变化规律。人的一生。好比在公路上行驶。中医的四季养生智慧, 就好比是红绿灯。当您遇到“红灯”时。如果您不“停下来”, 就会发生“车祸”; 如果您根据红绿灯的指示, 就能够安全地一直行驶下去。善于四季养生的人, 应该是活到天年, 无疾而去。人的生存不是孤立的, 是和宇宙自然合而为一的, 就是中医的天人合一思想。所以, 传统的中医养生极为重视人与自然气候的关系, 高度强调人与自然相顺应, 中医的四季养生的方法, 就是从中而来的。

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