- 题名/责任者:
- 空腹的神奇自愈力/船濑俊介著 李萌译
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2024.04
- ISBN及定价:
- 978-7-5742-1940-3/CNY55.00
- 载体形态项:
- 187页:图;21cm
- 丛编项:
- 紫图书库.健康课;0129
- 个人责任者:
- 船濑俊介 著
- 个人次要责任者:
- 李萌 译
- 学科主题:
- 保健-方法
- 中图法分类号:
- R161
- 一般附注:
- 紫图
- 丛编附注:
- 本书为紫图书库之“3129”
- 责任者附注:
- 船濑俊介, 日本知名评论家, 主要研究医疗、健康、食品、地球环境等问题, 常受邀到各地演讲。李萌, 湛江科技学院日语讲师, 译有《早起的力量》《排毒生活》。
- 提要文摘附注:
- 本书是一本关于空腹的书, 主张“通过空腹, 把健康主导权还给身体”。本书主要分为7部分。第1部分详细分析空腹对身体的十大功效 ; 第2部分介绍空腹的8种类型, 以及对各种疾病的作用效果 ; 第3部分解读鹤见隆史医生提出的“酶断食”对癌症的功效 ; 第4部分通过研究实验结果说明空腹与长寿的关系 ; 第5部分说明空腹与怀孕的关系 ; 第6部分提出笑和感激之心对身心带来的积极影响 ; 第7部分提出深呼吸和锻炼肌肉可以预防衰老、保持年轻。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161/106 | B00855202 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R161/106 | B00855203 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） |
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