- 题名/责任者:
- 想睡就睡/茂木健一郎著 宋刚译
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2022.01
- ISBN及定价:
- 978-7-121-42445-8/CNY49.80
- 载体形态项:
- ⅩⅩⅧ, 182页;21cm
- 个人责任者:
- 茂木健一郎 著
- 个人次要责任者:
- 宋刚 译
- 学科主题:
- 睡眠-文集
- 中图法分类号:
- R338
- 出版发行附注:
- 本书简体中文版专用翻译出版权由KAWADE SHOBO SHINSHA Ltd.Publishers通过Bardon-Chinese Media Agency授权电子工业出版社出版
- 相关题名附注:
- 封面题日文并列题名
- 责任者附注:
- 茂木健一郎，生于日本东京。脑科学家。毕业于东京大学理学院和法学院，之后在东京大学研究生院理学系研究科专攻物理学专业，获理学博士学位。曾任职于日本理化学研究所和剑桥大学，现任索尼计算机科学研究所资深研究员。2005年，其凭借《大脑和假想》一书，荣获第4届“小林秀雄赏”。2009 年，凭借《由此开始前往所有的地方》一书，荣获第12届“桑原武夫学艺赏”。另著有《脑与感质》 《成就最佳结果的提问能力》 《东京艺大物语》等多部著作。
- 提要文摘附注:
- 良好的睡眠不仅能够维持健康的身心，在集中注意力完成工作上也自然是必不可少。关于人类的大脑与睡眠之间的关系，研究上仍存在着诸多谜团。但是，最近在脑科学领域，种种谜团正在揭下神秘的面纱。本书以作者身为脑科学家所积累的科学知识，为读者讲解了很多人抱有疑问的睡眠机制，提供了从现在开始可以立即实践起来的熟睡法和高效的小睡法。只有熟睡，你的大脑才能提升工作效率1能让你的人生从今天开始变得更加丰富的熟睡法，赶快学起来吧！
- 使用对象附注:
- 相关医学领域研究人员
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R338/5 | B00739930 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R338/5 | B00739931 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R338/5 | B00739932 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R338/5 | B00739933 | 东校区—普通书库(东校区) | 可借 | 借还台 | |
| R338/5 | B00739934 | 东校区—普通书库(东校区) | 可借 | 普通书库(东校区) |
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