- 题名/责任者:
- 终结跑步疼痛:16种常见损伤的精准治疗方法/(日) 铃木清和 主编 王爽威 译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2017.7
- ISBN及定价:
- 978-7-115-45142-2/CNY49.80
- 载体形态项:
- 167页:图 (部分彩图);24cm
- 并列正题名:
- Running shogai kaizen book
- 其它题名:
- 16种常见损伤的精准治疗方法
- 个人责任者:
- 铃木清和 主编
- 个人次要责任者:
- 王爽威 译
- 学科主题:
- 跑-运动性疾病-损伤-防治
- 中图法分类号:
- R873
- 责任者附注:
- 铃木清和, 前驹泽大学长跑队员。作为跑步伤病的理疗师, 开设了为广大患者治疗的专门机构。
- 提要文摘附注:
- 本书由曾经是长跑运动员的日本知名跑步伤病理疗师专业写作。从引起跑步疼痛的几个主要方面, 如跑步姿势、跑鞋不合适、肌肉平衡性差等, 对16种常见跑步疼痛逐一提出了针对性解决方法。每一种疼痛都能通过选择合适的跑鞋、进行自我按摩、开展恢复性锻炼, 以及使用KCC跑步法得到改善。除此以外, 本书还对造成跑步疼痛的原因、对跑步疼痛的误解、KCC跑法的步骤和作用等跑步疼痛基础常识进行了概述。无论是初跑者还是常跑者, 都能从这本结合了丰富的跑步运动经验和伤病治疗经验的书中获益。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R873/7 | B00655448 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R873/7 | B00655449 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R873/7 | B00655450 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） |
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