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文献类型：中文图书 浏览次数：23
- 题名/责任者:
- 健康睡眠手册/张琰，侯康，唐芹 编著
- 出版发行项:
- 北京:中国言实出版社,2016.1
- ISBN及定价:
- 978-7-5171-1636-3/CNY36.00
- 载体形态项:
- 234页;24cm
- 个人责任者:
- 张琰 编著
- 个人责任者:
- 侯康 编著
- 个人责任者:
- 唐芹 编著
- 学科主题:
- 睡眠-基本知识
- 中图法分类号:
- R338.63
- 提要文摘附注:
- 本书重点通过对健康睡眠的介绍，教给人们调适心理，做好迈入睡第一步，同时强调升级卧室，打造健康睡眠环境、助眠食谱、催眠药入眠与就寝前的中医疗法的必要性等。
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- 豆瓣简介：
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| 索书号 |
条码号 |
年卷期 |
校区—馆藏地 |
书刊状态 |
还书位置 |
| R338.63/4 |
B00687307 |
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西校区—自然书库（西校区）
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可借 |
自然书库（西校区） |
| R338.63/4 |
B00687308 |
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西校区—自然书库（西校区）
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可借 |
自然书库（西校区） |
| R338.63/4 |
B00687309 |
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西校区—自然书库（西校区）
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可借 |
自然书库（西校区） |
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