- 题名/责任者:
- 焦虑缓解手册:在贩卖焦虑的时代治愈焦虑/(美) 埃德蒙·伯恩等著 杨霏儿译
- 出版发行项:
- 长沙:湖南人民出版社,2020.04
- ISBN及定价:
- 978-7-5561-2427-5/CNY49.80
- 载体形态项:
- 270页;21cm
- 其它题名:
- 在贩卖焦虑的时代治愈焦虑
- 个人责任者:
- 伯恩 (Bourne, Edund J.) 著
- 个人次要责任者:
- 杨霏儿 译
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 责任者附注:
- 埃德蒙·伯恩, 博士, 焦虑症治疗专家。阿伦·布朗斯坦, 护理学博士, 自然疗法医师。洛娜·加拉诺, 专业心理咨询师。
- 提要文摘附注:
- 缓解内心焦虑, 只争朝夕, 不负韶华, 我们都要对生活充满希望, 积极向上。本书提供了轻松减压的方法, 呈现九种缓解焦虑的自然方式, 方便读者进行自我放松。只要一步步行动起来, 我们便能够早日摆脱焦虑, 收获一个愉悦的身心。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/173 | B00654302 | 东校区—专业书库(东校区) | 可借 | 专业书库(东校区) | |
| B842.6/173 | B00654303 | 东校区—专业书库(东校区) | 可借 | 专业书库(东校区) |
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