- 题名/责任者:
- 写作即疗愈:用写作改写人生/埃利森·凡伦著 俞强译
- 出版发行项:
- 北京:中国人民大学出版社,2022.01
- ISBN及定价:
- 978-7-300-30003-0/CNY59.00
- 载体形态项:
- 228页;21cm
- 其它题名:
- 用写作改写人生
- 个人责任者:
- 凡伦 (Fallon, Allison) 著
- 个人次要责任者:
- 俞强 译
- 学科主题:
- 写作-应用-精神疗法
- 中图法分类号:
- R94
- 出版发行附注:
- 本书中文简体字版由Zondewan通过The Artemis Agency授权中国人民大学出版社在中华人民共和国境内（不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和台湾地区）独家出版发行。
- 责任者附注:
- 埃利森·凡伦，是一个作家、演说家，Find Your Voice的创始人。Find Your Voice是一个支持人们写作的社区。
- 提要文摘附注:
- 通过日常生活中的一种简单的自我关爱练习，来发现(最终)摆脱困境，清晰表达，获得理想生活的力量。对于任何想要创造生活意义、打破困局的人来说，有一个好消息就是：能够让你获得自由的那些事情，你全完可以做到。练习的通道是免费的，日常生活中触手可及，只需花费数分钟时间，人人都能做到。埃利森·凡伦是作家、演说家和写作教练。她发现了日常写作的力量后，生活就出现了转机。要为生活打开新的局面，语言是你可用的最有力的工具之一。《写作即人生》可以指导你如何使用这个能够给人生带来转变的工具。科学研究表明，每天用5-20分钟的时间做这个练习就能获得效果。·用更好的习惯，确定你的，创造新的神经……·找到新的动机，获得人生的自主权；·治愈过去的痛苦和创伤；·释放紧张、焦虑和压抑的情绪；·用文本编织出生活的背景，映射出困境；·过生更自信、更平衡和健康的生活；…………多年来，艾莉森指导了数百位作者——既有菜鸟写手，也有《纽约时报》畅销书作家。艾莉森分享了一些经过试验和验证的做法，教你如何开始，保持灵感，用这个简单的习惯来改变你的感觉，展现你的生活。纸和笔是简单的工具，但回报却极具魔力：发现更深层的自我、创造性和生活的意义。
- 使用对象附注:
- 写作研究人员
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R94/1 | B00741728 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R94/1 | B00741729 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R94/1 | B00741730 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R94/1 | B00741731 | 东校区—普通书库(东校区) | 可借 | 普通书库(东校区) | |
| R94/1 | B00741732 | 东校区—普通书库(东校区) | 可借 | 普通书库(东校区) |
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