安徽警官职业学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

减速工作，加速成功:高效能人士的轻松抗压手册/(德)赛韦特 著 张宇霆 译

版本说明:

2版

出版发行项:

北京:中信出版社,2010.6

ISBN及定价:

978-7-5086-2074-9/CNY29.00

载体形态项:

183页;24cm

并列正题名:

Life-leadership

其它题名:

高效能人士的轻松抗压手册

丛编项:

高效职场系列;4

个人责任者:

赛韦特 著

个人次要责任者:

张宇霆 译

学科主题:

压抑-通俗读物

非控制主题词:

压力

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书介绍了如何在事业、家庭、身体和思想文化这四方面达到平衡，书中列出了一些有效的措施和方法，引入一些实际事例说明在现实生活中一些时间管理和自我管理的方法，以及如何调整心态、平衡日常生活。

豆瓣简介：