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题名/责任者:

情绪电梯/(美) 拉里·森 著 朱鸿飞 译

出版发行项:

南昌:百花洲文艺出版社,2019.5

ISBN及定价:

978-7-5500-2975-0/CNY45.00

载体形态项:

240页;21cm

个人责任者:

森 (Senn, Larry) 著

个人次要责任者:

朱鸿飞 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

拉里·森, 美国知名心理学家、作家, 现任森德莱尼国际咨询公司董事长。森德莱尼当今世界富盛名的管理咨询公司之一。朱鸿飞, 70后, 现供职于江苏某公司, 任商务翻译。

提要文摘附注:

我们的情绪, 就像一部电梯, 每天上上下下, 影响着我们的方方面面。如果我们知道怎样按下确的按钮来推动“情绪电梯”到达顶部? 用有行之有效的方法来避免陷入底层, 是不是就能掌控情绪, 释放最大的活力? 这是一部非常实用的指南书, 世界殿堂级心理大师拉里·森为我们提供了一个操作手册来让我们远离情感的底层, 与一系列负面“楼层”--沮丧、紧张、焦虑、挑剔等情绪说再见。在拉里·森二十年心理咨询和管理工作的生涯中, 他提出的“情绪电梯”调控法则得到了数千万人的青睐和膜拜, 更以其专业、权威和高效让每个练习者在情绪掌控、人际关系、工作质量、心理调控方面获得了本质的飞跃和改变, 是当今心理学身居前沿的尖端成果。

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