MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：35
- 题名/责任者:
- 全方位瑜伽基本功/(美)桑德拉·安德森, (美)罗尔夫·索维克著 悦心译
- 出版发行项:
- 长沙:湖南人民出版社,2024.05
- ISBN及定价:
- 978-7-5561-3142-6/CNY88.00
- 载体形态项:
- 338页;24cm
- 个人责任者:
- (美) 安德森 (Anderson, Sandra) 著
- 个人责任者:
- (美) 索维克 (Sovik, Rolf) 著
- 个人次要责任者:
- 悦心 译
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.5
- 提要文摘附注:
- 本书从“瑜伽的精神”开始谈起，深入浅出地介绍了初级体位法、呼吸训练、进阶体位法、调息法、放松法、冥想等内容，几乎涵盖了每一个初学者需要了解的所有关键信息。全书既保留了正统瑜伽最核心的哲学观念，又将瑜伽的身体练习精准且详细地进行了介绍。
- 使用对象附注:
- 瑜伽学习者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R793.5/4 | B00842074 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R793.5/4 | B00842075 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） |
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