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题名/责任者:

持续专注:刷屏时代的时间管理/罗布·哈奇著 高李义译

出版发行项:

北京:中国科学技术出版社,2021.09

ISBN及定价:

978-7-5046-9295-5/CNY59.00

载体形态项:

243页;21cm

其它题名:

刷屏时代的时间管理

个人责任者:

哈奇 (Hatch, Rob) 著

个人次要责任者:

高李义 译

学科主题:

注意-能力培养-通俗读物

中图法分类号:

B842

责任者附注:

罗布·哈奇（Rob Hatch）是Owner Media Group（美国商业培训公司）的联合创始人兼总裁，为企业提供战略和技能指导。他还是一位商业教练和顾问，为大小企业的高管提供服务。作为演讲者、培训师和商业教练，罗布主要与企业领导人和团队合作，指导他们完成组织中的关键转变。

书目附注:

有书目 (第241-243页)

提要文摘附注:

在本书中，作者介绍了“刷屏时代”中人们依赖手机、注意力易分散的种种现象，并有针对性地提出了提高专注力的方法，比如总结出对自己最重要的事、以2小时为一组进行集中注意力的练习、有意识地为完成自己想完成的事准备合适的环境等，作者以自身经历为理论支撑，激励读者们像他一样努力提升自己的专注力、简化生活、提高效率。本书语言风趣幽默、平易近人，给读者以亲近感，能很好地帮助读者减轻手机依赖、提升专注力、进行自我完善。

使用对象附注:

相关研究人员

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