- 题名/责任者:
- 一碗搞定! 增肌减脂健身餐/刘雨涵 著
- 出版发行项:
- 沈阳:辽宁科学技术出版社,2020.9
- ISBN及定价:
- 978-7-5591-1647-5/CNY55.00
- 载体形态项:
- 159页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 刘雨涵 著
- 学科主题:
- 减肥-食谱
- 中图法分类号:
- TS972
- 出版发行附注:
- 本著作通过四川一览文化传播广告有限公司代理, 由苹果屋出版社有限公司授权出版中文简体字版
- 提要文摘附注:
- 本书根据作者两年的亲身减肥健身的经历, 总结了一套适合健身者的增肌减脂的营养科学的减肥方法。通过运动健身的同时, 也要注重饮食, 不是仅仅吃水煮菜, 合理搭配饮食, 也能制作出营养美味的健康减肥餐。同时, 所以食物一碗搞定, 简单省时省力, 非常适合时间紧张、却又想要减脂瘦身的健身人士。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| TS972/94 | B00651345 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| TS972/94 | B00651346 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 借还台 | |
| TS972/94 | B00651347 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） |
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