- 题名/责任者:
- 写给健身者的运动解剖学:漫画版/仰望尾迹云著 大牛健身漫画绘
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023.04
- ISBN及定价:
- 978-7-115-58310-9/CNY79.80
- 载体形态项:
- 212页;23cm
- 个人责任者:
- 仰望尾迹云 著
- 个人次要责任者:
- 大牛健身漫画 绘
- 学科主题:
- 运动解剖-图解
- 中图法分类号:
- G804
- 责任者附注:
- 仰望尾迹云, 知乎健身博主、中国空军医学研究所营养中心聘用专家。大牛健身漫画, 主理人解文斌, 从事动漫编剧行业十年, 热爱健身, 热衷于融合擅长的领域以传播快乐的健身理念。
- 提要文摘附注:
- 本书是知乎“大V”、果壳旗下“在行”首席健身导师仰望尾迹云的第4部健身科普作品。第1章介绍了关于运动解剖学的常见误区, 第2至6章介绍身体各个部位的基础肌肉、骨骼知识, 以及各个部位肌肉的具体训练方法; 第7章介绍如何安排训练计划。本书语言通俗易懂, 并配有形象的健身动作指导插图, 方便读者了解相关内容。本书的一大特色在于, 它不是孤立地讲解运动解剖学, 而是结合实际的健身训练讲解。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G804/14 | B00826316 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） | |
| G804/14 | B00826317 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） |
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