- 题名/责任者:
- 食愈生活/王婉霏著
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团股份有限公司,2023.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-5262-5/CNY78.00
- 载体形态项:
- xvi, 247页;23cm
- 其它题名:
- 吃出愉悦新生活
- 个人责任者:
- 王婉霏 著
- 学科主题:
- 食物养生-食谱
- 中图法分类号:
- R247.1
- 相关题名附注:
- 封面其他题名: 吃出愉悦新生活
- 责任者附注:
- 王婉霏, 演员、模特、主持人, 健康饮食方式倡导者。
- 提要文摘附注:
- 本书作者从个人的健康饮食瘦身经历出发, 详细解析健康生活、健康饮食的基础框架及逻辑, 内容涵盖健康饮食习惯养成、健康食材分辨与选择、多种健康补充剂分析等。厘清基础饮食框架之后, 作者将针对大家最为关心的减脂、瘦身话题提供科学、营养、易学易做的健康食谱。全书配有精美食谱步骤详解, 简单易学, 呈现60道美味可口、简单的家常美食食谱, 内容涵盖减脂餐、增肌餐、家庭餐、甜品饮料四大类。对于普通中国家庭形成更健康的饮食习惯有促进作用。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R247.1/90 | B00814663 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R247.1/90 | B00814664 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） |
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