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题名/责任者:

理性生活指南/(美) 阿尔伯特·埃利斯, 罗伯特·A. 哈珀 著 刘清山 译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2019.8

ISBN及定价:

978-7-111-62570-4/CNY59.00

载体形态项:

xii, 272页;25cm

丛编项:

心理学大师·埃利斯经典作品:百年诞辰纪念版

个人责任者:

埃利斯 (Ellis, Albert) 著

个人责任者:

哈珀 (Harper, Robert A.) 著

个人次要责任者:

刘清山 译

学科主题:

情绪-行为疗法

中图法分类号:

B842.6

版本附注:

译自原书第3版

出版发行附注:

本书中文简体字版由Albert Ellis Institute授权机械工业出版社在中华人民共和国境内 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 独家出版发行

责任者附注:

阿尔伯特·埃利斯 (Albert Ellis), 超越弗洛伊德的著名心理学家、理性情绪行为疗法（REBT）之父、认知行为疗法的鼻祖。

书目附注:

有书目 (第255-272页)

提要文摘附注:

本书主要讲述了人们如何利用理性情绪行为疗法有效地应对个人情绪问题。理性情绪行为疗法向人们展示他们的行为具有怎样的自我破坏性以及他们可以怎样鼓励自己做出改变。它使用大型讲习班、强化班、讲座、研讨班、公开治疗展示、磁带、电影、故事、书籍、手册以及其他大众媒体呈现形式告诉人们, 他们常常会做哪些毫无必要地使自己感到不安的事情以及怎样做才能使自己在情绪上变得更加强大。

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