MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：51
- 题名/责任者:
- 掌控情绪, 从来都不靠忍/凌岚著
- 出版发行项:
- 北京:中国水利水电出版社,2020.12
- ISBN及定价:
- 978-7-5170-9201-8/CNY46.00
- 载体形态项:
- 214页;21cm
- 个人责任者:
- 凌岚 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书结合生活中真实生动的案例, 从心理学角度梳理了情绪反应系统的内在逻辑, 倡导“让情绪成为我们的朋友, 不要做情绪的奴隶”, 并对回避型心理、表达障碍、自卑情结等常见问题提供了解决方案, 告诫人们掌控情绪的关键并不在于一味地自我压抑, 而在于调节。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/185 | B00784916 | 总馆—社科书库（一）（西校区） | 可借 | 社科书库（一）（西校区） | |
| B842.6/185 | B00784917 | 总馆—社科书库（一）（西校区） | 可借 | 借还台 | |
| B842.6/185 | B00784918 | 总馆—社科书库（一）（西校区） | 可借 | 借还台 | |
| B842.6/185 | B00784744 | 东校区—专业书库(东校区) | 可借 | 借还台 | |
| B842.6/185 | B00784745 | 东校区—专业书库(东校区) | 可借 | 借还台 |
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