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题名/责任者:

疗愈你的内在小孩:心理学家施琪嘉的30堂深度成长课/施琪嘉 著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2021.1

ISBN及定价:

978-7-115-55120-7/CNY59.80

载体形态项:

228页;21cm

并列正题名:

Hi, my inner child

其它题名:

心理学家施琪嘉的30堂深度成长课

个人责任者:

施琪嘉 著

学科主题:

压抑(心理学)-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

相关题名附注:

英文并列题名取自封面

提要文摘附注:

本书针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念, 提供了系统性的解决方案, 从回应内在小孩的需要开始, 释放被压抑的情绪, 重塑被摧毁的价值信念, 做自己的内在父母, 补足内在小孩缺失的所有, 同时发现生命中的独特资源, 找到自我固有的内在能量, 重新整合自己, 成为一个有能力觉知自己、疗愈自己, 有价值感, 可以自我接纳, 并发展出自己潜能的全新自我, 创造全新的生命经验。

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