MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：72
- 题名/责任者:
- 考拉小姐的心理疗愈课/凯特·艾伦著 郭书彩译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022.02
- ISBN及定价:
- 978-7-115-57337-7/CNY59.80
- 载体形态项:
- 172页;21cm+2022年历
- 丛编项:
- 治愈系心理学
- 个人责任者:
- 艾伦 (Allan, Kate) 著
- 个人次要责任者:
- 郭书彩 译
- 学科主题:
- 心理健康-通俗读物
- 中图法分类号:
- R395
- 中图法分类号:
- B84-49
- 连接字段附注:
- 考拉小姐的心理疗愈课与柔软的刺猬为姊妹篇
- 责任者附注:
- 凯特·艾伦(Kate Allan)，心理自助书籍《柔软的刺猬》的作者、美国人气插画家和设计师、擅长写和画治愈人心的内容。作品曾被《赫芬顿邮报》、The Mighty、Wear Your Voice Mag、Sparklife等多家媒体转载。
- 提要文摘附注:
- 本书是一本能帮助你有效缓解焦虑、抑郁、不自信、孤独、沮丧、自我否定等负面情绪，减轻个人压力的治愈系心理学绘本。作者凯特·艾伦在本书中基于自己成功走出情绪障碍的经历，并结合自我肯定、正念、绘画等疗愈方法，以及多幅自己亲手绘制的超暖心插画和温馨的建议，指引你发掘通往自己内心深处的道路，全然接纳真实的自己。此外，本书中还有可以随性画涂鸦和记录心情的板块，你可以依据每页的提示随时随地开始创作，你将在这个过程中深度疗愈自己的身心，并且打造一本专属于自己的治愈系日志。《考拉小姐的心理疗愈课》也是当代时常受负面情绪困扰、压力大，以及对自己缺乏信心的年轻人的自我疗愈指南。无论你正在面对多么糟糕的困境，本书都将助你找到潜藏在内心中的力量，并让你重拾起面对一切的信心。
- 使用对象附注:
- 相关研究人员
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R395/42 | B00744586 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R395/42 | B00744587 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R395/42 | B00744588 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R395/42 | B00744589 | 东校区—普通书库(东校区) | 可借 | 普通书库(东校区) | |
| R395/42 | B00744590 | 东校区—普通书库(东校区) | 可借 | 普通书库(东校区) |
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