安徽警官职业学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

告别自责 与内心和解/(日) 根本裕幸著 任寅秋译

出版发行项:

北京:世界图书出版有限公司北京分公司,2022.05

ISBN及定价:

978-7-5192-9525-7/CNY39.80

载体形态项:

256页;19cm

个人责任者:

根本裕幸 著

个人次要责任者:

任寅秋 译

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

一般附注:

简策博文

责任者附注:

根本裕幸, 日本心理咨询师、作家和讲师。

提要文摘附注:

本书对这些隐藏在不快乐背后的心理现象进行了分析, 将负罪感分为7种类型, 并给出了原谅自己的具体方法。其实, 负罪感的另一面是巨大的爱, 如果我们能正确认识到这一点, 宽恕自己, 就能从这种感情中解脱出来, 走上轻松、幸福的人生。

豆瓣简介：