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题名/责任者:

带着抑郁跳舞/孙琼 编著

出版发行项:

武汉:武汉大学出版社,2014.05

ISBN及定价:

978-7-307-12772-2/CNY24.00

载体形态项:

202页;23cm

丛编项:

心理健康自助丛书/丁成标主编

个人责任者:

孙琼 编著

学科主题:

抑郁-自我控制

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书从多种抑郁着手，从“每个人都有抑郁的时候”开始，详细讲述为什么会抑郁、各种年龄阶段的抑郁、多种抑郁类型等，详细描述多种抑郁情绪和抑郁行为，并以实际案例为引，引导抑郁者排解抑郁，分辨正常情绪和抑郁情绪，找到抑郁原因，创造属于自己的改善方式，找回快乐。

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