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题名/责任者:

唤醒老虎:启动自我疗愈本能/(美) 彼得·莱文, 安·弗雷德里克著 王俊兰译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2024.7

ISBN及定价:

978-7-111-74667-6/CNY69.00

载体形态项:

xii, 216页:图;23cm

其它题名:

启动自我疗愈本能

丛编项:

创伤疗愈经典书系

个人责任者:

莱文 (Levine, Peter A.) 著

个人责任者:

弗雷德里克 (Frederick, Ann) 著

个人次要责任者:

王俊兰 译

学科主题:

精神疗法

中图法分类号:

R749

出版发行附注:

本书中文简体字版由North Atlantic Books通过Big Apple Tuttle-Mori Agency, Inc.授权机械工业出版社

责任者附注:

彼得·莱文 (Peter A. Levine), 拥有生物物理学与心理学双博士学位, 体感疗愈创始人和发展者。

提要文摘附注:

本书内容: 焦虑、失眠、抑郁、封闭、身心失调、惊恐发作、记忆重现、无故大发脾气、反复出现破坏性行为……这些都是心灵受伤的表现。摔倒, 车祸, 重大疾病, 手术, 牙科检查, 遭遇或目睹暴力, 难产或妊娠期间的巨大压力, 经历战争或自然灾害 (地震、飓风、洪水、火灾), 突然失去亲人, 遭受身体或心理虐待……这些事件都可能给人带来严重的心理伤害。在心灵受伤后, 我们都希望找到一个安全的地方, 慢慢让自己的惊恐感受消失。与此同时, 我们的身体也需要一个复原过程, 如果这个过程受到阻碍, 应对危险时聚集起来的能量滞留在身体中, 人就会处于受伤状态。

使用对象附注:

本书适用于创伤受害者、心理咨询师或创伤研究者

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