MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：42
- 题名/责任者:
- 锻炼/(美) 丹尼尔·利伯曼著 谭杰译
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2022.07
- ISBN及定价:
- 978-7-5742-0200-9/CNY109.90
- 载体形态项:
- xviii, 394页;23cm
- 个人责任者:
- 利伯曼 (Lieberman, Daniel E.) 著
- 个人次要责任者:
- 谭杰 译
- 学科主题:
- 体育锻炼
- 中图法分类号:
- G806
- 出版发行附注:
- 本书中文简体字版由作者授权在中华人民共和国境内独家出版发行
- 责任者附注:
- 丹尼尔·利伯曼, 哈佛大学人类进化生物学教授、人类进化生物学系主任, 畅销书《人体的故事》作者。
- 提要文摘附注:
- 本书讲述为什么我们从来没有进化到自愿锻炼的程度。在本书的章节中, 作者将使用进化和人类学的角度, 对身体惰态、身体运动和锻炼的12个误区进行研究和重新思考。全书分为四个部分。第一部分的内容就是身体惰态--当我们放松的时候, 比如静坐或者睡眠时, 我们的身体在做什么? 第二部探讨那些需要速度、力量和能量的身体运动, 如冲刺、举重和搏击。第三部分调查那些耐力运动如散步、跑步和舞蹈, 以及这些运动对于衰老的影响。第四部分中, 我们会思考, 如何以人类学和进化的角度帮助我们在当下的世界里更好地锻炼。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G806/27 | B00830695 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） | |
| G806/27 | B00830696 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） | |
| G806/27 | B00830697 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） |
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