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题名/责任者:

复原:情绪陷阱逃离指南/巴里·米歇尔斯, 菲尔·施图茨著 吕颜婉倩译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2023.03

ISBN及定价:

978-7-5217-5286-1/CNY59.00

载体形态项:

279页:图;21cm

其它题名:

情绪陷阱逃离指南

个人责任者:

米歇尔斯 (Michels, Barry) 著

个人责任者:

施图茨 (Stutz, Phil) 著

个人次要责任者:

吕颜婉倩 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

一般附注:

漫游者

相关题名附注:

原文题名取自版权页

提要文摘附注:

本书作者认为, 我们每个人内在都有一个神秘的“X部分”。它能扭曲你对真实世界的认知, 虚构你本来无需面对的问题, 并给出使问题更加恶化的解决方案。X部分攻击的模式通常有四种, 相应地, 也有四个工具能帮助你恢复活力: 黑色太阳、旋涡、母亲、塔。依照具体情境选择适合的工具, 按步骤操作, 你就能逃离大部分情绪陷阱, 理智地解决问题。

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