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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：32

题名/责任者:
全身拉伸:缓解疼痛 高效放松/杨斌编著
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2023
ISBN及定价:
978-7-115-55707-0/CNY39.80
载体形态项:
165页;24cm
个人责任者:
杨斌 编著
学科主题:
健身运动-基本知识
中图法分类号:
G883
提要文摘附注:
本书针对现代人快节奏的生活方式，提供了一系列随时随地都能做的拉伸小动作，覆盖颈、肩、手臂、腕部、胸背、腹部、臀部、腿部和足部等，并给出了适合不同人群的拉伸计划。
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索书号 条码号 年卷期 校区—馆藏地 书刊状态 还书位置
G883/59 B00840990   总馆—社科书库（二）（西校区）     可借 社科书库（二）（西校区）
G883/59 B00840991   总馆—社科书库（二）（西校区）     可借 社科书库（二）（西校区）
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