安徽警官职业学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

具身认知/(德) 露特·E.施瓦茨, 弗里德黑尔姆·施瓦茨著 李雪, 余萍译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2023.06

ISBN及定价:

978-7-115-60410-1/CNY59.80

载体形态项:

10, 233页;21cm

个人责任者:

施瓦茨 (Schwarz, Ruth E.) 著

个人责任者:

施瓦茨 (Schwarz, Friedhelm) 著

个人次要责任者:

李雪 译

个人次要责任者:

余萍 译

学科主题:

认知心理学-研究

中图法分类号:

B842.1

一般附注:

普华文化

提要文摘附注:

无论在生活中, 还是在工作中, 我们可能已经掌握了大量技巧, 但却仍未达到我们预期的目标, 未能真正改变我们当下想要改变的境遇, 这时候只有通过改变更深层的思考模式来做出改变, 也就是通过改变认知, 来促使个人成长了。认知是可以通过自我训练提升的, 本书从心理学层面讲解了认知与感受之间如何彼此影响, 为读者设计了一套认知训练体系, 并且强调自我影响的重要性, 希望读者能通过训练坚定目标, 不受不相关事务影响, 建立内在推动力, 最终实现目标。

豆瓣简介：