安徽警官职业学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

重新开始的勇气:复杂性创伤幸存者疗愈手册/(美) 塔玛拉·麦克林托克·格林伯格著 李倩译

出版发行项:

杭州:浙江人民出版社,2025.06

ISBN及定价:

978-7-213-11892-0/CNY58.00

载体形态项:

276页;21cm

统一题名:

Complex PTSD coping skills workbook : an evidence-based approach to manage fear and anger, build confidence, and reclaim your identity

其它题名:

复杂性创伤幸存者疗愈手册

个人责任者:

格林伯格 (Greenberg, Tamara McClintock) 著

个人次要责任者:

李倩 译

学科主题:

精神疗法

中图法分类号:

R749

一般附注:

心悦读

责任者附注:

塔玛拉·麦克林托克·格林伯格 (Tamara McClintock Greenberg), 临床心理学家, 加州大学旧金山分校精神病学志愿临床教授 (VCP)。专业方向包括护理、健康心理学、心理动力学心理学、女性问题和创伤。李倩, 青年译者, 毕业于电子科技大学, 持有国家心理咨询师资格证。译有多部心理学大众和学术读物。

书目附注:

有书目 (第266-276页)

提要文摘附注:

所有的痛苦都是真实的, 只需要遵循一些方法就能疗愈创伤心理。本书提供了一种使用认知行为疗法 (CBT) 、接受和承诺疗法 (ACT) 、辩证行为疗法 (DBT) 、正念、心理化和关系疗法来应对复杂的创伤后应激障碍 (C-PTSD) 的综合方法。读者通过本书可以了解和管理创伤反应, 克服痛苦记忆, 建立自信。最重要的是, 读者还会发现自己的感受并非是“疯狂”或“夸大”的。

豆瓣简介：