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题名/责任者:

咨询师, 我为什么不快乐:心理咨询室的故事/尹依依著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2024.02

ISBN及定价:

978-7-115-63686-7/CNY59.80

载体形态项:

247页;21cm

其它题名:

心理咨询室的故事

个人责任者:

尹依依 著

学科主题:

心理咨询-咨询服务

中图法分类号:

B849.1

责任者附注:

尹依依, 伦敦大学城市学院心理咨询博士, 英国心理学会注册心理学家, 英国健康及护理专业协会认证心理咨询师, 华东师范大学心理系特邀硕士生督导。

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书分析了社会关系中常见的4种典型创伤的源头--抑郁、焦虑、孤独、脆弱。作者回忆了对25位来访者进行心理咨询的过程, 带领读者思考以下几类问题: 我们为什么会这样想? 我们为什么对曾经的创伤一无所知? 防御应激反应如何在潜意识里让我们重复受伤并感到痛苦? 来访者的那些动人的故事将引导读者突破逆境, 从创伤中学习和成长。同时, 这是一本兼具科普价值和实用价值的心理学干货集锦, 作者结合精神分析疗法和认知行为疗法, 为读者提供一些可以单独操作的、提高抗逆力的技巧, 帮助读者在关怀和鼓励中重塑自我, 超越自我。

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