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- 题名/责任者:
- 高强度科学训练全书/(法)奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔(AuréLien Broussal-Derval), (法)斯特凡纳·加诺(StéPhane Ganneau)著 杨斌, 郝磊, 刘超译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-115-60812-3/CNY98.00
- 载体形态项:
- 210页;24cm
- 个人责任者:
- (法) 布鲁萨尔-德瓦尔 (Broussal-Derval, AuréLien) 著
- 个人责任者:
- (法) 加诺 (Ganneau, StéPhane) 著
- 个人次要责任者:
- 杨斌 译
- 个人次要责任者:
- 郝磊 译
- 个人次要责任者:
- 刘超 译
- 学科主题:
- 健身运动-运动训练
- 中图法分类号:
- G883
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书讲解了高强度训练的生理学基础、训练原则、注意事项及训练前的热身。此外，书中还讲解了高翻挺举、深蹲、卧推、硬拉、引体向上、俯卧撑等高强度练习的基础动作及多种变式，同时提供了为期15周的完整训练计划。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/61 | B00841567 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） | |
| G883/61 | B00841568 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） |
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