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题名/责任者:

落差:如何化解我们内心的失望/(法)米歇尔·勒朱瓦耶 著 陈思宇 译

出版发行项:

南京:江苏凤凰文艺出版社,2016.10

ISBN及定价:

978-7-5399-9633-2 精装/CNY42.00

载体形态项:

263页;21cm

并列正题名:

Tout deprime est un:bien portant qui ignore

个人责任者:

(法) 勒朱瓦耶 (Lejoyeux, Michei) 著

个人次要责任者:

陈思宇 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书共有四章，内容包括：心理落差：正视内心悄悄威胁着心理健康的失落感、自我保护：找到大脑中理智与感情的平衡点、告别轻抑郁的生活方式：如何经营生活，管理精力、拒绝坏情绪的思维模式：如何化解我们内心的失望。

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