MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：45
- 题名/责任者:
- 看漫画, 学瑜伽:练对比练会更重要/张敬敬著绘
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团,2022.07
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-4438-5/CNY88.00
- 载体形态项:
- xiv, 394页;19cm
- 其它题名:
- 练对比练会更重要
- 个人责任者:
- 张敬敬 著绘
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.5
- 责任者附注:
- 张敬敬, 自由插画师、漫画作者、“敬敬漫画”公众号主理人, 美国瑜伽联盟RYT200认证瑜伽教师。
- 书目附注:
- 有书目 (第394页)
- 提要文摘附注:
- 本书是一本介绍瑜伽练习的大众读物, 用图解、手绘漫画的形式分享瑜伽体式的要点, 把教培课, 私教课, 练习瑜伽四年以来学到的要点全部囊括, 包括: 体式要点, 顺位, 进入流程, 以及怎样辅助练习, 到最后的提升进阶。是一本能够长久陪伴你、可以随时翻看体式要点的“手边书”。本书通俗易懂地总结了瑜伽入门知识, 生动细致地梳理了瑜伽体式实用知识, 从详尽的体式要点到清晰的进入、退出口令, 还有正误对比等纠偏内容, 再到多样化的辅助练习进阶提升, 最后以冥想平衡烦杂的心绪。作者将自己多年的瑜伽体式练习经验用独特的漫画、手绘的形式详尽呈现, 不怕记不住, 更不怕练不对。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R793.5/3 | B00821833 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R793.5/3 | B00821834 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R793.5/3 | B00821835 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R793.5/3 | B00821836 | 东校区—普通书库(东校区) | 可借 | 普通书库(东校区) | |
| R793.5/3 | B00821837 | 东校区—普通书库(东校区) | 可借 | 普通书库(东校区) |
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