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题名/责任者:

森林呼吸:打造舒缓压力和焦虑的家中小森林/(挪) 约恩·维姆达尔 著 吴娟 译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2021.3

ISBN及定价:

978-7-111-67265-4/CNY89.00

载体形态项:

xiv, 237页:图 (部分彩图);24cm

统一题名:

Skogluft-effekten

并列正题名:

Forest air:the Norwegian secret to bringing the right plants indoors to dramatically improve your health and happiness

其它题名:

打造舒缓压力和焦虑的家中小森林

个人责任者:

维姆达尔 (Viumdal, Jorn) 著

个人次要责任者:

吴娟 译

学科主题:

心理调节-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

出版发行附注:

本书中文简体字版由Gudovitz & Company Literacy Agency通过光磊国际版权经纪有限公司授权机械工业出版社在中华人民共和国境内 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 独家出版发行

责任者附注:

约恩·维姆达尔, 最初是一名机械工程师。吴娟, 博士、同济大学环境学院副研究员。长期从事水生态环境研究, 对植物相关领域感兴趣, 擅长翻译环境保护、生态学、植物学相关图书。

书目附注:

有书目 (第236-237页)

提要文摘附注:

挪威工程师约恩·维姆达尔经过31年的科学研究与实践证明--森林之息法是将我们带回自然的解决之道。在你待得久的家庭、学校和办公室等室内环境中安装一面由绿萝构建的植物墙, 引入合适的光线, 就可以让你置身于一个如同挪威森林的自然环境之中, 舒缓和疗愈你的身心, 提高你的健康水平: 1. 增强你的免疫力; 2. 给你带去平静, 缓解压力、疲劳和焦虑; 3. 提高工作效率, 与家庭成员和同事冲突更少、相处更融洽; 4. 为你的生活带来更多的活力、能量和快乐, 让你精力充沛, 元气满满。

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