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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:51

题名/责任者:
特种行业体能训练手册/闫琪, 刘哮波编著
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2022.01
ISBN及定价:
978-7-115-57091-8/CNY88.00
载体形态项:
256页;24cm
个人责任者:
闫琪 编著
个人责任者:
刘哮波 编著
学科主题:
体能-身体训练-手册
中图法分类号:
G808
一般附注:
人邮体育
提要文摘附注:
本书首先介绍了特种行业体能训练的目标、原则、体系与主要内容,然后讲解了如何进行损伤风险筛查和体能水平评估以提升训练效率,降低损伤风险。此外,本书采用真人示范、分步骤图解的方式,详解了182个体能训练动作的练习方法,并提供了17套针对不同体能水平、训练目标的训练方案。
使用对象附注:
特种行业训练人员
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G808/41 B00742604   总馆—社科书库(二)(西校区)     可借 借还台
G808/41 B00742605   总馆—社科书库(二)(西校区)     可借 社科书库(二)(西校区)
G808/41 B00742606   东校区—普通书库(东校区)     可借 普通书库(东校区)
G808/41 B00742607   东校区—普通书库(东校区)     可借 普通书库(东校区)
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