MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：38
- 题名/责任者:
- 练就自由:开启无限可能的人生/刘畊宏著
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团股份有限公司,2023.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-5872-6/CNY78.00
- 载体形态项:
- 225页;23cm
- 其它题名:
- 开启无限可能的人生
- 个人责任者:
- 刘畊宏 著
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 责任者附注:
- 刘阱宏, 演员、健身教练、歌手、主持人。他在演艺圈和商业领域都有所成就, 但他最引以为傲的是他在健康和健身、运动领域的贡献。
- 提要文摘附注:
- 本书汇集了刘畊宏在健身领域的专业知识和经验, 包括各种运动形式、动作要领、训练计划和饮食建议等。他用通俗易懂的语言解释了健身常识中的误区和谬误, 并回答了一些与健身相关的思维层面的问题。本书的目标是帮助读者掌握健身的基本原理和方法, 让他们在健身的道路上获得自由和幸福。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/63 | B00803704 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） | |
| G883/63 | B00803705 | 总馆—社科书库（二）（西校区） | 可借 | 社科书库（二）（西校区） |
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