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题名/责任者:

煤气灯效应:如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制/罗宾·斯特恩著 刘彦译

出版发行项:

北京:中信出版社,2020.12

ISBN及定价:

978-7-5217-1428-9/CNY58.00

载体形态项:

ⅩⅦ, 314页;21cm

其它题名:

如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制

个人责任者:

斯特恩 (Stern, Robin) 著

个人次要责任者:

刘彦 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84

责任者附注:

罗宾·斯特恩，是耶鲁大学情商中心的联合创始人和副院长，也是耶鲁大学儿童研究中心的学者。她是一名获得执照的精神分析师，有30年的从业经验，病人包括个人、夫妇及家庭。罗宾是RULER(耶鲁大学情商中心创立的将情商引入学校社区和工作场所的方法)的共同开发者之一，也是家庭版的RULER的共同开发者之一，同时是中心各学院的首席培训师。

书目附注:

有书目 (第299-307页)

提要文摘附注:

你努力改变自己，希望成为好伴侣、好员工、好儿女，却始终无法获得肯定。 也许这不是因为你还不够好，而是你无意识地被操控了……你对自己的看法往往来自周围人的评价？你是否总在向父母、伴侣和领导道歉？你的父母数落你的穿着、工作、朋友还有交往对象，你却反思也许他们的意见都是对的？你很难做出简单的决定，并且经常自我怀疑？如果你也符合以上的情形，小心！你很可能已经被“煤气灯操纵”了！“煤气灯操纵”是一种阴险的情感虐待和操纵形式，很难识别，甚至很难摆脱。这是因为它触发了我们内心无比恐惧的诱因——被遗弃；还触发了我们内心深切的被理解、被赏识和被爱的需求。 在这本开创性的著作中，拥有超过30年心理咨询经验的知名心理治疗师罗宾·斯特恩博士向你展示了煤气灯操纵的运作模式，从认清煤气灯操纵的三个阶段，到停止煤气灯操纵的五种方法，以及你该如何决定哪些关系还有救、哪些需要尽早离开的判断准则。只要提高警觉、保持坦诚、学会求助，你便可以立刻终止这些“毒性关系”。你也会发现，你值得对自己更好一点！

使用对象附注:

一般读者

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