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题名/责任者:

番茄工作法从入门到精通:如何充分利用你的24小时/Martin 编著

出版发行项:

北京:北京大学出版社,2019.3

ISBN及定价:

978-7-301-30238-5/CNY39.00 (含附件)

载体形态项:

xii, 196页:图 (部分彩图);21cm+附《番茄工作法实操手账》1册 (11x15cm)

并列正题名:

From rudiments to proficiency in the pomodoro technique

其它题名:

如何充分利用你的24小时

个人责任者:

Martin 编著

学科主题:

时间-管理

中图法分类号:

C935

提要文摘附注:

本书介绍了如何运用番茄工作法来管理时间, 以及如何使番茄工作法在实际工作中发挥更大的作用, 帮助职场人士养成好习惯, 使其能够高效工作、高效生活。本书分为三个部分: 一部分为入门篇, 介绍为什么要学习时间管理和番茄工作法; 第二部分是实战篇, 介绍番茄工作法的具体使用方法, 并引导读者使用; 第三部分是精进篇, 旨在帮助读者培养好的习惯, 以便使番茄工作法发挥较大的益处。 如果你也想成就高效人生, 不妨跟着我们一起进入番茄时钟的“魔法空间”, 创造高效人生!

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