MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：42
- 题名/责任者:
- 精进.3.找到你的潜在生态位/采铜著
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰文艺出版社,2022.02
- ISBN及定价:
- 978-7-5594-6114-8 精装/CNY59.80
- 载体形态项:
- 255页;21cm
- 其它题名:
- 找到你的潜在生态位
- 个人责任者:
- 采铜 著
- 学科主题:
- 思维形式-研究
- 中图法分类号:
- B804
- 责任者附注:
- 采铜，浙江大学心理学博士，思维方法研究者，《精进》系列作者，个人公号“采铜的创想世界”。曾获“新锐作家”，以“较真儿”的精神、理想主义的情怀赢得无数人点赞。书《精进》多次霸占各大图书排行榜。
- 提要文摘附注:
- 你是否有以下苦恼：每天被大量信息频繁轰炸；下班后精疲力竭只想躺平；工作毫无成就感经常迷茫；老板对你的提案总是不满；找不到更好方法精进自我……你需要：优化专注力、调整认知负荷、解锁内在动机、理解和习得智慧、搭建知识的体系……《精进3》将教会你抢占先机的方法论：向下聚焦，成为“敏感”的人；拆解认知，让行动应付自如；激发自驱力，挖出“热爱”的种子；“明智思考”，在矛盾中取得平衡；成为学习“结构化”的长期主义者……如何做：6条科学学习法则、5种高效行动技巧、6大增强思考力工具，帮你成为“价值创造”个体，破除“内卷式”职业耗竭。本书打破知识壁垒，以认知心理学专业知识为基础，结合脑科学、生态学、逻辑学等多领域知识，及引用大量人文学科中的经典论述，从解决现代人日常工作与生活中常见的认知难题出发，从专注力、认知负荷、内在动机、习得智慧、知识体系、学习方法、行动技巧、思考工具等8个方面，迭代出精进3.0版的自我进化认知观与方法论，帮助读者不断拓展思维边界，找到属于自己的潜在生态位，挣脱“内卷”造成的人生困境。
- 使用对象附注:
- 思想形式研究人员
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B804/59/3 | B00742509 | 3 | 总馆—社科书库（一）（西校区） | 可借 | 社科书库（一）（西校区） |
| B804/59/3 | B00742510 | 3 | 总馆—社科书库（一）（西校区） | 可借 | 借还台 |
| B804/59/3 | B00742511 | 3 | 总馆—社科书库（一）（西校区） | 可借 | 社科书库（一）（西校区） |
| B804/59/3 | B00742512 | 3 | 东校区—专业书库(东校区) | 可借 | 专业书库(东校区) |
| B804/59/3 | B00742513 | 3 | 东校区—专业书库(东校区) | 可借 | 借还台 |
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