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题名/责任者:

早点知道会幸福的那些事:百岁奶奶的人生建议/(美) 格莱迪斯·麦克格雷著 闵梦婷译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2024.09

ISBN及定价:

978-7-5217-6815-2/CNY59.00

载体形态项:

XXI, 248页;21cm

其它题名:

百岁奶奶的人生建议

个人责任者:

麦克格雷 (Mcgarey, Cladys), 1920- 著

个人次要责任者:

闵梦婷 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84

一般附注:

24HOURS

责任者附注:

格莱迪斯·麦克格雷 (Gladys McGarey, 1920-), 医学博士, 国际公认的“整体医学之母”。她是生活医学基金会的创始人和美国整体医学协会的联合创始人, 也是第一批在美国频繁使用针灸的西医之一。

提要文摘附注:

本书是一本帮你度过人生迷茫期、找到生活动力和生活目标的书。从医八十余年, 格莱迪斯博士坚信, 真正的健康不仅关乎身体疾病的治愈, 还关乎找到自我并实现生命的价值。40岁抗癌成功 ; 70岁离婚, 进一步经营自己的事业 ; 87岁, 前往阿富汗参与改善农村地区产妇健康状况的项目 ; 90岁再次抗癌成功 ; 102岁仍然保有梦想, 制订了十年计划。书中, 格莱迪斯讲述了自己一个世纪以来的生活智慧, 向读者分享在任何年纪都能健康、有活力、有目标地生活依赖六个“秘诀”, 每一个秘诀后都附有自助练习供读者实践。如果你正在遭受焦虑、无意义感、情感创伤等问题的困扰, 本书可以带你发现症结所在, 发掘天赋、生命力、生活目标。

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